الخميس، 21 فبراير 2019

منها خفض التوتر وتخفيف الاكتئاب.. تعرف على فوائد السفر الصحية

السفر يعد نوع من أنواع العلاج البديلة الفعالة، ولا تقتصر فوائده على الترفيه، وتخفيف توتر وضغوط العمل، فهناك فوائد صحية هامة تعود على الجسم من الرحلات.

وهذه هي أبرز فوائد السفر الصحية، وفق ما نشره موقع "ae 24".

- السفر من أفضل طرق تقوية المناعة عن طريق التعرض لبكتريا مختلفة وتدريب الجسم على محاربتها.

إذا كنت من عشاق السفر اطمئن على صحة قلبك، فالرحلات تقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية. (shutterstock.com)
LINKonLINE   © 2019

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2Xdw2vr
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق