أفادت دراسة حديثة أجرتها جامعة أريزونا، بأن مجرد التفكير في شريك الحياة عند الشعور بالتوتر والإجهاد، يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم.
وطلب الباحثون من حوالي 100 متطوع وضع أقدامهم في الماء البارد، من أجل إطلاق "الإجهاد الداخلي"، وهي تقنية تعتمد لتحفيز الأعصاب لردة الفعل، ووجدوا أن التفكير في الأحباء وشركاء الحياة كان كفيلا بمنع ارتفاع ضغط الدم المؤقت.
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2S8Avk7
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق