لا يتضمن الجريب فروت سعرات حرارية مرتفعة فالثمرة الواحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية فقط. ويتضمن مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية التي تقاوم الشعور بالجوع وبالتالي يخفف الشهية بشكل طبيعي.
كما يفيد في تثبيت نسبة الأنسولين في الدم التي يتسبب انخفاضها في الشعور المفاجئ بالجوع، كما يحارب تكدس الدهون في منطقة الأرداف والبطن. بينما يساعد زيت الجريب فروت في تحفيز إنزيمات الكبد وإفراز العصارة الهاضمة مما يساعد على خسارة الوزن بشكل فعال.
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2BkWNVk
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق