السبت، 2 فبراير 2019

فيتامين C ... صحة ومناعة للاطفال

يعتبر فيتامين C للاطفال ضروريًا لصحة الطفل ونموه، وتقوية مناعته، كما يساعد الاطفال في تكوين خلايا الدم الحمراء، والعظام، والأنسجة وإصلاحها، وفي الحفاظ على صحة لثة طفلك وتقوية الأوعية الدموية لدى الطفل، والتقليل من الكدمات الناجمة عن السقوط والخدوش. بالإضافة إلى ذلك يساعد فيتامين C في التئام الجروح، ويعزز جهاز المناعة، ويحمي من الإصابة بالعدوى، كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد من مصادر الطعام.كم يحتاج الطفل من فيتامين C؟

تعد الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية مصادر رائعة لفيتامين C
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2DNW0O7
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق