حالياً، يسلط الضوء أكثر وأكثر حول أهمية الحفاظ عل صحة جيدة والانتباه إلى الوزن، لتجنب الإصابة بأمراض كالسكري والقلب والضغط والكوليسترول وغيرها. صحيح أن تقليل كمية الطعام تساعد في خسارة الوزن ولكن نرتكب الخطأ عندما تصبح الحمية عشوائية وغير معتدلة بنسبة الدهون والبروتينات والسكر.
Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2FNXBTz
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق