الخميس، 22 مارس 2018

سبب صادم يمنعك من النوم

عندما نجد أنفسنا غير قادرين على النوم، خلال الليل، غالبا ما نلقي اللوم على التعب أو القلق أو الاكتئاب، لكن دراسة جديدة اكتشفت "السبب الصادم" الذي يمنعنا من النوم.

وحسب ما ذكرته صحيفة "الغارديان" البريطانية، فإن بعض الميكروبات التي تمكث في أمعائنا هي السبب وراء الشعور بعدم الرغبة في النوم.

قلة النوم تؤثر فعليًا على مزاج الإنسان وصحته (shutterstock.com)
© Copyright Al Rai. All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2G1NN7L
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق