عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام، فإن البطء والثبات يفوز في السباق.
تشير البحوث الأولية التي قدمت في جلسات جمعية القلب الأمريكية العلمي في كاليفورنيا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون طعامهم ببطء هم أقل عرضة للبدانة أو لتطوير متلازمة التمثيل الغذائي من غيرهم، وبالتالي فهم اقل اصابة بأمراض السكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2Gb45hV
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق