الأربعاء، 3 أكتوبر 2018

3 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

قالت الجمعية الألمانية لطب أمراض الكلي إنه يمكن الحفاظ على صحة الكلى من خلال التغذية قليلة الفوسفات. لذا ينبغي الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة؛ لأنها تحتوي على الكثير من الفوسفات.

كما ينبغي الإقلاع عن التدخين؛ نظرا لأن التدخين يُلحق ضررا بالأوعية الدموية، ما يهدد الكلى أيضًا.

ينبغي المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية (shutterstock.com)
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2O0TKdp
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق