الثلاثاء، 2 أكتوبر 2018

احذروا من تناول العشاء بعد هذا الوقت!

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول وجبة العشاء بعد الساعة السابعة مساء يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

عرض الباحثون هذه الدراسة الأولى من نوعها في مجال الربط بين وقت تناول وجبة العشاء والنوبة القلبية، من خلال مؤتمر European Society of Cardiology، حيث شارك في الدراسة أكثر من 700 شخص تراوحت أعمارهم ما بين 18 و65 عاما، وكانوا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.

هذا ودرس الباحثون أثر وقت تناول وجبة العشاء على صحة قلب المشتركين في الدراسة، بالإضافة إلى دراسة أنواع الأغذية المتناولة ومستوى الملح المستهلك.

تناول العشاء بعد الساعة السابعة مساء يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية
LINKonLINE   © 2018

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2OyzWgA
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق