نحن نحب السكر - بطريقة ما جسمنا يحبه. فهو يوفر لنا الطاقة ، ولأن جسمنا يحتاج إلى الكثير من الطاقة ، فهو يرغب في السكر. ولكن بالرغم من انه يتوق إلى السكر كثيرًا ، إلا أن ذلك لا يعني أننا يمكن أن نتناول الكثير منه. جسمنا لديه آلية حساسة ويجب أن يكون كل شيء في الميزان. تناول كمية كبيرة من السكر يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية.
إذا كنت تواجه أيًا من هذه المشاكل ، فأنت تتناول الكثير من السكريات وقد تكون في خطر:
لديك رغبة في تناول السكر
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2SfG8fk
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق