الموز مثل الفواكه الأخرى غني بالمغذيات، وخالٍ من الكولسترول والدهون، لكنه من الفواكه الغنية بالسكر والسعرات الحرارية، لذلك ينبغي أكله بحساب. من أهم فوائد الموز أنه مفيد للقلب ويساعد تناوله يومياً على الوقاية من السكتة.
Copyright © Maqar Online Newspaperfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2sbiVMM
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق