تتكون بذور الكتان الذي يعد غذاءً نباتياَ من أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مادّة غذائية معروفة بفوائدها العديدة الصحيّة، وزيت الكتان مصدر غني بالأوميغا 3 حيث يحتوي على أكثر 116000 ملليغرام لكل كوب، ويستلزم تخزينه في الظلام، وفي أماكن باردة تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 المهمّة لصحّة البشرة، والشعر.
وفي هذا المقال نقدم لكم فوائد بذور الكتان لنمو الشعر:
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2SdkB6Y
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق