يعد الثوم احد أفضل النباتات التي يمكن أن تنمو في المنزل. فهو سهل العناية ورخيص. قد لا تحب مذاقه، ولكن تناول رأس كاملة من الثوم في اليوم يقوم بمعجزات لجسمك. الثوم هو الغذاء البسيط الذي يوفر خصائص الشفاء قوية.
الثوم غني بالمواد النيتروجينية والصوديوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والكبريت، وحمض الفوسفوريك، وفيتامين C، D، B، فيتوسترولس، الإستخراجية، والزيوت الأساسية.
© 2019 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2SWiSzn
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق