الخميس، 28 مارس 2019

5 نصائح لعلاج الإمساك في فترة الحمل

الإمساك من مشاكل الجهاز الهضمي، ويكون على شكل حركةٍ غير منتظمةٍ للأمعاء تؤدّي إلى عدم قدرة الشخص على تفريغ كافة الفضلات من جسمه، وهي من أكثر المشاكل التي تتعرض لها الحوامل وأصعبها، وخاصةً في الأشهر الأولى والأخيرة من الحمل، ويكون ذلك بسبب الزيادة في هرمون الإستروجين الذي يؤدي إلى حدوث ارتخاءٍ في عضلات الأمعاء، أو بسبب كبر حجم البطن وضغطه على الأمعاء.

نصائح لعلاج الإمساك في فترة الحمل:

يجب الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائيّة
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2wZYR29
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق