تحتوي القرفة على المعلومات الغذائية التالية: سعرات حرارية، وصوديوم، ودهون، ودهون نشبعة، وألياف غذائية، وبروتين، والبوتاسيوم، وسكريات، وسكر، وفيتامين أ، وكالسيوم، وفيتامين ج، ومغنيسيوم، وحديد، وفيتامين بي6، وكربوهيدرات، وزيوت طيارة.
فوائد القرفة بعد الولادة:تعتبر القرفة من الأعشاب المفيدة جداً للمرأة وخصوصاً بعد الولادة، فهي تساعد على تنظيف الرحم ونزول الدم بصورة أسرع، كما أنها تساعد على تخفيف الآلام والأوجاع، وأيضاً تساعد على تقلصات الرحم، من خلال شرب كوب من مسحوق القرفة يومياً، أو من خلال وضعها على الطعام وتحديداً على الحساء.
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2FDUNsH
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق