اليوم سوف نتحدث عن بعض مزايا الطماطم بالنسبة لصحة الإنسان باعتبارها غذاءً صحيا وغنيا بالعديد من الفيتامينات، البروفيتامين والأملاح المعدنية التي تساهم في تنمية مناعة الجسم، إذن فلنتعرف على أهم فوائد الطماطم.
1-هذا الطعام يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية: ثم أنه يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، بحيث أظهرت العديد من الدراسات أن الاستهلاك اليومي للطماطم يخفض بشكل ملحوظ نسبة الكولسترول السيء ويمنع تصلب الشرايين.
Copyright © Palestine News Network, 2003 - 2019from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://bit.ly/2FZIMOn
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق