القوام الرشيق جميل، والرشاقة صحة وعافية، والكروش والبطون المنتفخة «متعبة» وغير سارة المنظر. والأساس المهم للتمتع بجسم صحي رياضي يتمثل في نوعية الطعام الذي يتناوله المرء منا، وهي باختصار ثقافة صحية يجب على المرء أن يكتسبها ويمارسها لتجنب أضرار الأغذية غير الصحية.
© جميع الحقوق محفوظة لجريدة الوطن القطرية 2016from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2ipLGiU
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق