المقادير:
- 4 قطع فيليه سمك.
- بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
- ملعقة صغيرة مسحوق الثوم.
- 2 حبة فلفل ألوان(أخضر وأحمر) مقطع شرائح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.
- ملعقة صغيرة أوريغانو.
- زيت زيتون.
- ليمون أخضر شرائح.
- عصير ليمونة كبيرة حامضة.
- ملعقة كبيرة كزبرة خضراء.
- ملعقة صغيرة كسبرة جافة.
- ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- جبن تشيدر مبشور.
- ملعقة صغيرة بابربيكا حلوة.
- رشة ملح وفلفل.
- 8 قطع من خبز التورتيللا.
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2hYYrRe
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق