عند إدراك المرأة الحامل بأنها في مراحلها الأولى للحمل، و خاصة أول ثلاثة أشهر, تختلط مشاعرها بين الخوف و الإثارة، فيزداد إهتمامها بنفسها، وبطريقة تغذيتها، و بأسلوب حياتها، لذلك ينصح المرأة الحامل في هذه المراحل بالذات، بالتعرف على المزيد عن النظام الغذائي الخاص بها، و الذي يمكن أن يجنبها من مشاكل الحمل الشائعة، كالغثيان، و الإرهاق، و التعب، ومن هذه الأطعمة التي تفيد الحامل وطفلها في الثلاث أشهر الأولى من الحمل:
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2w7vcD8
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق