يرغب كثير من الشباب في الحصول على عضلات ضخمة بشكل سريع، لكن يمكن لعملية بناء العضلات أن تكون بطيئة ومحبطة لدى البعض، لذلك نقدم لك 3 طرق يمكنك القيام بهم لبناء عضلاتك بشكل أسرع، وفقًا لما ذكره موقع "positive med" المختص بالشؤون الطبية.
عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية
LINKonLINE © 2017from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2BDLuWL
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق