١- أسبوع واحد دون أن تحلف وتكتفي بكلمة صدقني.
٢- أسبوع واحد دون أن تسب وتشتم حتى بالمزاح مع الآخرين أو مع نفسك.
٣- أسبوع واحد لاتنتقد أي شخص، في الحقيقة أو مواقع التواصل أسبوع واحد دون أن تسب وتشتم حتى بالمزاح مع الآخرين أو مع نفسك.
٤- أسبوع واحد تقول او تكتب كل يوم فيه كلام جميل "مدح و تشجيع " بحق شخص في الواقع أو مواقع التواصل.
٥- أسبوع واحد تفرش يومياً أسنانك قبل أن تنام ليلاً.
٦- أسبوع واحد تعدد يومياً قبل أن تنام ٥ أمور تشكر الله عليها في حياتك.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2BvxYol
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق