الأربعاء، 27 مارس 2019

5 نشاطات للتغلب على اكتئاب الطلاق

يمثل الطلاق حدثاً مفصلياً في حياة المرأة تنجم عنه آثار كثيرة، وينطوي على تبعات سلبية قد تؤدي إلى تولد مشاعر سلبية لديها وتجعلها تعيش في جحيم لا يطاق.

ويعد الشعور بالوحدة أحد أهم المشاعر السلبية التي تنتاب المرأة بعد الطلاق، لذا لا بد من اتخاذ إجراءات تساهم في التخفيف من هذا الشعور لديها، وتساعدها على الشروع بحياة جديدة تتسم بالنجاح والازدهار.

فيما يلي 5 نصائح جوهرية أوردها موقع "باتر آفتر 50" الإلكتروني، تساعد المرأة على الخروج من حالة الوحدة التي تعاني منها بعد انفصالها عن زوجها:

مارسي نشاطات ترفيهية جماعية، كالذهاب إلى السينما برفقة صديقاتك
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2FBTX0w
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق