بغض النظر عن شكله وحجمه، الصدر المثالي هو ما يتوق له كل شخص حتى المرأة ذاتها. وسلامة الثديين مسؤولية كبيرة تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي والقيام ببعض التدريبات الخاصة. اليوم نقدم لك هذه النصائح للحفاظ على الجمال الأنثوي.
مقاس حمالة الصدر
تأكدي من أنك دائمًا ترتدين حمالة الصدر المناسبة لك. إذا كانت الحمالة أصغر أو أكبر حجمًا فقد يعني ذلك شعورًا بالانزعاج أو ألمًا في الظهر. لذلك قومي بالقياس بشكل دوري قبل شراء الحمالات الجديدة. وغيري حمالاتك كل 6 شهور على الأقل.
© 2016 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2hy3fQt
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق