ريم الشرق: هذه المشروبات يمكنك أن تستبدلها بالماء... ما هي؟

الأحد، 5 مارس 2017

هذه المشروبات يمكنك أن تستبدلها بالماء... ما هي؟

يعتبر الماء هو عنصر مهم جداً، لا يمكن الإستغناء عنه في النظام الغذائي اليومي، ودون الماء لا يمكن الحفاظ على الصحة ولا على الحياة أصلاً.

في المقابل، من المفيد، أحياناً، استبدال الماء بمشروبات أخرى ليست أقل فائدة منه، بل حتى إنها تعد أفضل من الماء، ومن السهل إعدادها في المنزل حسب هافينغتون بوست.