النوم مهم ليس فقط لاستعادة القوة العقلية ولكن للعافية البدنية أيضا. ولكن للأسف نادرا ما يؤخذ الدور الذي تلعبه القيلولة في رفاهنا بعين الاعتبار. دعونا نتعرف أكثر على لماذا القيلولة هامة وما هي الفوائد التي تقدمها.
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2nKEmUa
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق