حتى لو كنت تأكل طعاما صحيا وتمارس الرياضة بانتظام، يمكن أن تصاب بالانتفاخ. هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى الانتفاخ، بما في ذلك:
فترة الحيض أو أي شيء يرتبط بالتغيرات الهرمونية
النظام الغذائي الذي يسبب النفخة، مثل الخبز، ومنتجات الألبان واللحوم
الحساسية
عدم قدرة الجسم على هضم البروتين
احتباس السوائل
الجفاف
الإمساك
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2rE6Em8
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق