مع نهاية شهر رمضان وعيد الفطر تواجه البعض حالة من الاكتئاب والأرق دون أن يعلموا أسبابها. إلا أن هذه الحالة من الاكتئاب مؤقتة على أي حال ويحتاج الإنسان لبعض الوقت للخروج منها، ولكن ما أسبابها وطرق علاجها؟
يفرض شهر رمضان المبارك نظاماً خاصاً فيما يتعلق بالنوم والأكل تختلف اختلافاً كلياً عن نظام الروتين اليومي، وهو ما يمنح الإنسان قدراً من الراحة لخروجه عن المألوف فضلاً عن صخب الحياة خلال الشهر الفضيل المتمثل في الزيارات العائلية أو الإفطار والسحور خارج المنزل وغير ذلك.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2sTvL3B
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق