مع قرب العيد يرغب الكثير من السيدات من التخلص من الوزن الزائد بسرعة للإستمتاع بلبس العيد وللتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ويعتمد الريجيم بشكل أساسي على البروتينات مع الإقلال من النشويات والسكريات ،ومع إتباع الريجيم يمكنك انقاص الوزن 5 كيلوجرام خلال ثلاث أيام .
عند الاستيقاظ:-2 كوب ماء مع نصف ليمونة
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2tWjV7f
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق