تقوم الكليتان باستخلاص النفايات وإخراجها، ولضمان استمرارهما في العمل جيدًا عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من حيث كمية المعادن والفيتامينات، إلى جانب شُرب ما يكفي من الماء.
وتُصنّف أعراض مشاكل الكلى ضمن "الأعراض الصامتة" نتيجة عدم وضوحها، ولأن اكتشاف مشاكل الكلى يتأخر. لكن يمكنك رصد هذه المشاكل مبكراً إذا أنصت لجسمك جيدًاً ولاحظت وجود العلامات التالية:
الطعم المعدني: الإحساس بطعم معدني في الفم يشير إلى زيادة السموم في الدم، وتراجع وظائف الكلى.
Copyright © Maqar Online Newspaperfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2vFe6M7
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق