كشفت أبحاث علمية حديثة أن النوم يلعب دورًا في إزالة السموم من المخ، حيث إن بعض خلايا المخ تتقلص أثناء النوم، وهذا يفتح ثغرات بين أنسجة المخ ويسمح للسوائل بغسل "النفايات العصبية".
ووفقًا للأبحاث التي نشرت يسمى نظام إزالة "النفايات" من المخ بالنظام الغليمفاتي، الذي وجدت الأبحاث أنه يكون في الواقع أكثر نشاطًا 10 مرات أثناء النوم.
جميع الحقوق محفوظة © 2017 - 2017 http://ift.tt/1bmzjMGfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2v3mYOx
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق