الأحد، 24 يونيو 2018

التمارين الرياضية تظل السلاح الأمثل للحد من مخاطر السمنة

دراسات حديثة تهتم بتعزيز الصحة تؤكد على أن النشاط البدني يظل الوسيلة المثلى للمحافظة على لياقة بدنية جيدة ولمقاومة البدانة وتأثيراتها على الجسم.

لندن - أفادت دراسة بريطانية حديثة أن الأطفال الذين يعانون من السمنة تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي بمنطقتي الورك والركبة. كما كشفت دراسة أميركية أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من الالتهاب لدى الأشخاص البدناء وخاصة منهم الأطفال، عن طريق تغيير خصائص دمهم.

تعدّ ممارسة النشاط البدني بانتظام ضرورية للوقاية من الأمراض غير السارية وعلاجها
Alarab Online. © 2018 All rights reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2IqcVFS
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق