الطقس الحار في الصيف يستدعي تناول الاطعمة الباردة خصوصا المثلجات بالنكهات الشهية الحمضيات والفواكه وحتى الشوكولاتة. ولكن، يبدو ان هناك فائدة أخرى للمثلجات غير المتعة، فوفقا لدراسة يابانية جديدة، تناول المثلجات صباحاً يمكن أن يحسن المزاج ويزيد الذكاء أيضاً.
الدراسة التي احريت في جامعة "كيورين" - طوكيو ، قامت بسلسلة من التجارب السريرية، حيث طلب من المشاركين تناول المثلجات في الصباح ثم القيام ببعض التمارين الذهنية الرقمية.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2twZrTZ
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق