الخميس، 29 نوفمبر 2018

وهذه 6 طرق موثوقة للتخلص من الكرش

فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول ولا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثيراً من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. 

يتم تقدير حجم دهون البطن بقياس محيط الخصر (shutterstock.com)
Copyright 2018 Alayam Newspaper. All Rights Reserved.

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2KJ9OLY
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق