أظهرت دراسة حديثة، أن لممارسة التأمل فوائد مدهشة في علاج أعراض ما بعد الصدمة، لدى الأشخاص الذين يتعرضون لظروف قاسية كوفاة شخص قريب، أو الإصابة بجروح بالغة.
وأوضحت الدراسة، أن العلاج المعتمد لأعراض ما بعد الصدمة، حاليًا، هي تعريض المصاب للصور، والأحاسيس، والأصوات، والروائح، التي تذكّره بصدمته، حتى تجعله يتكيف معها، ولا يأتي رد فعل مبالغ فيه.
وذكرت الدراسة أن تلك الطريقة مؤلمة، وتدفع نحو 45% من المرضى لترك العلاج، وهو ما جعل الباحثين، يلجؤون لطريقة جديدة تقوم على التأمل.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2r6utQY
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق