الاثنين، 1 أبريل 2019

بالصور: 9 سلوكيات تجعلك تشعرين بالاستقرار النفسي

تستطيع المرأة بشكل عام أن تساعد في تحقيق استقرارها النفسي عن طريق مجموعة من السلوكيات التي تساعدها على بلوغ هذا الهدف وأهم السلوكيات:

1- عندما تعرفين ما لا تريدينه :حيث أن غالبية النساء يجبرن أنفسهن أحياناً على فعل أشياء لا يردنها، لأنهن لا يعرفن أو لا يملكن الشجاعة لقول كلمة «لا»، تملكِ الشجاعة الكافية لرفض ما لا تريدينه بأدب لباقة.

عزيزتي يجب أن تعلمي فن التغافل حفاظاً على سلامك الداخلي
© 2000 - 2019 Al Bawaba (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2kRWxYd
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق