طبق صحي جدا ينفع كطبق رئيس مع السلطة أو كوجبة خفيفة على العشاء...
المكونات:
1 10 أوقية كيس من السبانخ الطازجة
½ كوب كريمة حامضة
½ كوب جبن مونتيري جاك
2 حص من الثوم، المفروم
4 قطع صدور الدجاج
ملح وفلفل
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة 450. توضع السبانخ في صينية كبيرة امنة للميكروويف لمدة 2-3 دقائق مع التقليب على فترات 1 دقيقة، حتى تذبل.
تخفق الكريمة الحامضة والجبن المبشور والثوم.
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2lxHRKa
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق