خبراء يؤكدون أن استخدام بعض التقنيات مثل المرايا أو طلاء الجدران بألوان فاتحة يساعد الإنسان على الإسترخاء بشكل تدريجي ويمنحه الشعور بالسعادة.
للحصول على الراحة بعد العودة من العمل، يجب أن تتوفر في المنزل جميع الوسائل التي تساعد على التخلص من التوتر والإجهاد وتمنح الشعور بالاسترخاء.
Alarab Online. © 2017 All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2l2CLVl
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق