يعتبر القرع العسلي من الاصناف الشهية والمحببة، استخدميه لصنع لازانيا صحية ومفيدة.
المكونات:
2 قرع عسلي
1 كوب جبن ماعز من دون ملح
¼ كوب جبن رومانو مبشور
ملح وفلفل
8 اونصات بروكلي مجمد، مذاب، من دون رطوبة زائدة ومفروم
¾ كوب صلصة مارينارا منخفضة الصوديوم أو صلصة الطماطم
3 أوقية من الموزاريلا خالية من الدسم، مبشورة
سلطة خضراء
الطريقة:
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2mqZxuo
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق