هل تبدأ يومك صباحًا بشُرب القهوة أو الشاي؟ هل تعتقد أن إضافة الحليب تجعل من هذه البداية صحية ومقبولة من الجسم؟. إذا كان ذلك ما تفعله عليك تغيير هذا الروتين.
كثيرون لا يعرفون أضرار شربهما على معدة خاوية، ومعظمهم لا يعرفون أن البداية الصحية لليوم هي شُرب كوب ماء، وأن الماء ضرورة قبل القهوة والشاي في المساء أيضًا. إليك السبب:
Copyright © Palestine News Network, 2003 - 2017from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2qGMqnl
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق