الأحد، 2 يوليو 2017

٨ أكلات رغم أنها صحية ١٠٠٪ لكنها تسبب الانتفاخ

أصبحتم ملتزمين بنظامكم الغذائي وفقدتم الكثير من الوزن واشتريتم الملابس الجديدة، لكن مازلتم ترون تلك البطن الممتلئة التي تفسد فرحتكم بنتيجة كل هذا المجهود.

لا تقلقوا، فقد كشفت صحيفة صن نقلاً عن مجموعة من خبراء التغذية البريطانيين، أن هناك ٨ أطعمة تقف في طريقكم للظهور بمظهر رشيق وتسبب لكم هذا الانتفاخ رغم أنها "صحية" ١٠٠٪، وسبل استبدالها لمعالجة مشاكل الهضم.

يستبدل الأشخاص خلال النظام الغذائي الوجبات الخفيفة المليئة بالسكر بالفواكه
© 2017 Al-Alam News Network

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2tzPDtl
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق