الاثنين، 28 مايو 2018

5 وجبات خفيفة لأصحاب الأبراج المائية

إذا كنت من أصحاب الأبراج المائية (السرطان والعقرب والحوت) فاتبعى النظام الغذائى الخاص ببرجك من أجل الحفاظ على رشاقتك وضمان صحتك.

أصحاب الأبراج المائية يحبون المأكولات البحرية وكل ما له علاقة بالماء مثل الأسماك وثمار البحر والخضروات والفاكهة. كما يحبون العصائر ولا يفضلون الألبان. والنظام الغذائى الخاص بمواليد هذه الأبراج يعتمد على الأنواع المختلفة من الحساء وخاصة حساء الخضروات. والنظام الغذائى المناسب يمكن تقسيمه لخمس وجبات رئيسية.

جربي طبق سلطة خضراء طازجة لوجبة خفيفة في الصيف
© Copyright Al-Ahram Publishing House

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2sm0XGX
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق