تعتبر ثمار المشمش من أكثر الفاكهة افادة كما أنها تشكل مصدرا جيدا للفيتامينات. ويعتبر المشمش المجفف ذو فائدة أكثر من المشمش الطازج لأن المواد الغذائية تكون مركزة فيه بشكل أكبر. يتميز المشمش بتأثيرات علاجية نظرا لاحتوائه على الفيتامين A. فهو يعتبر علاج فعال لحالات الامساك، لفقر الدم، لتقوية البصر، لتحفيز مناعة الجسم ولتنشيط وظائف الكلى. كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، يحمي من أمراض القلب والشرايين ويقلل من خطر الاصابة بسرطان الحجرة. وللمشمش أيضا فوائد جمالية فهو يعتبر أفضل العلاجات في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وحب الشباب.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2IYQus6
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق