يشكل تكوّن الغازات وانتفاخ البطن واحدة من المشاكل الشائعة التي تؤثر على نسبة كبيرة من السيدات وترتبط في حالات عديدة بألم وتقلصات حادة على مستوى المعدة وتحدث نتيجة لعدة عوامل من بينها الافراط في تناول المأكولات خاصةً الأطعمة الدسمة وصعوبة الهضم وغيرها من الأسباب الأخرى ورغم عدم خطورة الأمر إلا أنه قد يسبب العديد من الأعراض المزعجة والسلوكات المحرجة، ومن أجل ذلك حرصنا على إيجاد الحلول المناسبة لعلاج هذه المشكلة بشكل آمن وفعال.
نصائح هامة:
تناول الطعام ببطئ مع الحرص على استهلاك الوقت الكافي لمضغه بما يسهل عملية هضم الطعام ويمنع تخمره ويقي من تكون الغازات.
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2xR5Vyy
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق