الخميس، 27 سبتمبر 2018

دراسة: ممارسة الرياضة في درجات الحرارة المنخفضة تحفز حرق الدهون

أكدت دراسة طبية حديثة أن فصل الشتاء والأجواء الباردة من أنسب وأفضل الطرق للقضاء على الدهون المستوطنة في الجسم. فطبقاً لموقع "ساينس ديلي"، أكد الباحثون في مركز سانفورد بورنهام بريبيس الطبي بالولايات المتحدة، أن سر نجاح محاولات إنقاص الوزن في الشتاء يكمن في "ببتيد" (سلسلة أحماض أمينية) صغير يسمى "ساركوليبين" أو "أس.أل.أن"، ويوجد فقط في عضلات الجسم، وينشط مع الجو البارد.

ممارسة الرياضة في البرد تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع وفعّالة أكثر(shutterstock.com)
© 2018 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2zBe38r
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق