من المعروف أن أغلب النظم الغذائية التي يتم الارتكاز عليها لإنقاص الوزن لا تمت بصلة لأي من أنواع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، وأبرزها البطاطا، لكن دراسة أمريكية كشفت عن مفاجأة مثيرة مؤخراً مفادها أن الأشخاص يفقدون أوزانهم بشكل سريع عند تناولهم ما بين خمس إلى سبع حصص من البطاطا كل أسبوع.
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.netfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2N68IJG
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق