الرجيم الكيميائي يعتبر من أسرع الأنظمة الغذائية الهادفة إلى خسارة الوزن؛ إذ يساعد في التخلّص من 10 كيلوغرامات خلال أسبوع.
خصائص الرجيم الكيميائي:
تعتمد فكرة الرجيم الكيميائي، على تخفيض نسبة الكربوهيدرات والدهون والسكريات والنشويات في الوجبات المتناولة يوميًّا، مع التركيز على تناول البروتينات ومصادرها.
ويُوصي باتباع الرجيم الكيمائي كحدّ أقصى لأسبوعين متتاليين مع إمكانية إعادته بعد إعطاء الجسم فرصة راحة صغيرة بين الأسبوعين.
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.netfrom البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2IcAgw4
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق