الأربعاء، 26 سبتمبر 2018

هل يجوز تناول الموز على معدة فارغة؟

الفطور من الوجبات الأساسية التي لا يجب الاستغناء عنها خلال اليوم، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، وفي كثير من الأحيان قد تضطرين إلى تناول أي وجبة سريعة على الفطور في حال كنتِ مستعلجة، ويكون الموز أحد هذه الخيارات المتاحة والسريعة، لكن هل يجوز تناول الموز على معدة فارغة؟

فوائد الموز الصحية

يحفز الموز على إنتاج الهيموجلوبين وذلك بسبب احتواءه على كمية عالية من الحديد (shutterstock.com)
جميع الحقوق محفوظة © 2018 - 2018 www.baladnaonline.net

إقرأ المزيد



from البوابة - صحتكِ وجمالكِ https://ift.tt/2ORfBA4
via IFTTT

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق