بينما يُعاني بعض الأشخاص مِن مُشكلة زيادة الوزن في رمضان، يُكافح البعض الآخر للحفاظ على وزنهم ضِمنَ المُعدّل الطبيعيّ. في الواقع يمكن أن يكونَ الصّيام تحدّياً كبيراً للحفاظ على وزنٍ صحيّ وسليم، وبالأخص إذا لم يستهلِك الشخص الحدّ الأدنى من السُعرات الحراريّة التّي يحتاجُها في اليوم، فينتهي بهِ الأمر بخسارةٍ كبيرة في وزنه.
© 2000 - 2017 Al Bawaba (www.albawaba.com)from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2pk2ca7
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق