لا ينبغي عليك تجاهل الإمساك، وعدم القيام بشيء حياله، فتغيير نمط الحياة قد يساعدك في العثور على الراحة. قد يكون الإمساك أمراً غير محبب، بل ومحرجاً، لكن لا ينبغي تجاهله أبداً. يشكو نحو ثلث عدد البالغين في عمر الستين أو أكثر من الإمساك، على الأقل في بعض الأحيان، وهو ما قد يسبب لهم الانتفاخ، والشعور بعدم الراحة، والكسل.
Copyright © Saudi Research and Publishing Co. All rights reserved.from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2pviyNJ
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق