ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، أكثر من 90 في المائة من الناس يموتون بسبب أمراض يمكن الوقاية منها. ويمكن الوقاية من هذه الأمراض ببساطة عن طريق تعديل نمط حياتك.
خذ هذا الاختبار لمعرفة الأخطاء التي تقوم بها وحاول تعديل مسار حياتك. اجمع الأرقام لكل إجابة تقوم باختيارها
1. كم مرة تدخن؟
كل يوم -10
في بعض الأحيان -7
نادرا -2
أبدا 3
2. كم مرة تشرب الكحول؟
كل يوم -10
© 2017 البوابة (www.albawaba.com)
from البوابة - صحتكِ وجمالكِ http://ift.tt/2qdeEp4
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق